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Canta sin miedo
Un curso para que aprendas desde las bases de la técnica hasta el montaje de una canción, todo desde la comodidad de tu hogar
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Estudio mental para músicos
La práctica mental representa una forma alternativa y complementaria de ejercitar habilidades en actividades en las que la destreza corporal es esencial, como en el deporte, la interpretación musical, la danza o el teatro, ya que Los circuitos y áreas cerebrales que intervienen en la práctica mental son funcionalmente similares a los que utilizamos en la práctica real. En este curso, el participante podrá experimentar los beneficios de incluirla en su estudio instrumental cotidiano.
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Fortalecimiento Corporal Completo con Ejercicios Isométricos
¿Por qué Isométricos? Los ejercicios isométricos son contracciones musculares donde el cuerpo permanece estático, sin movimiento. Esta modalidad de entrenamiento ofrece beneficios únicos: desarrolla la fuerza de manera superior a los ejercicios dinámicos, es más eficiente en tiempo (requiere menos tiempo de entrenamiento), presenta menor riesgo de lesiones, y permite entrenar con mayor frecuencia. Además, los isométricos mejoran la activación neurológica, permitiendo reclutar más fibras musculares simultáneamente para un desarrollo de fuerza más rápido. Descripción del Curso: Este programa integral de fortalecimiento corporal utiliza ejercicios isométricos para trabajar todos los grupos musculares principales de manera segura y efectiva. Este curso es ideal para personas de todos los niveles que buscan un método de entrenamiento eficiente, seguro y científicamente respaldado para desarrollar fuerza funcional y masa muscular en todo el cuerpo.
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